اسباب ارتجاع المريء

حموضة المعدة او ما يدعى اليوم بالارجتاع المريء وهي منتشرة في الاوساط العربية وهي تعني حدوث ارتجاع العصارة المعدية من المعدة إلى المريء.

فتق في الحجاب الحاجز.

ضعف في العضلة السفلية للمريء.

إفراز بعض العناصر الناتجة عن وجود مشكلة في البنكرياس.

الاعراض

ضيق في التنفس.

– وجود مرارة في الفم.

– رائحة النفس الكريهة.

– سعال، خاصة بعد تناول وجبة ثقيلة والنوم بعدها.

– ألم في الصدر.

اشياء يجب الابتعاد عنها

اللبن ومشتقاته.

– النعناع.

– القهوة.

– السكريات.

– المخبوزات.

– المسكنات.

– المياه الغازية.

العلاج … من الممكن تناول الزنجبيل والرمان والعرقسوس لدورهم في تحسين نسبة الارتجاع، مع ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميًا